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白癜风患者治疗时要保持怎样的情绪?
未知 2021-10-14 14:35

  白癜风是三大皮肤性疾病顽疾之一,很难治,愈合后护理不当有可能会反复甚至扩散。患者保持良好的心态是非常重要的。那么白癜风患者治疗时要保持怎样的情绪?

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  一、自我控制

  自我控制是指个体自主调节行为,并使其与个人价值和社会期望相匹配的能力,它可以引发或制止特定的行为,如抑制冲动行为、抵制诱惑、延迟满足、制定和完成行为计划、采取适应社会情境的行为方式。

  二、注意转移

  把注意力从消极情绪上转移到其他方面去,协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等。

  三、意识调节

  人的意识能够调节情绪的发生和强度,一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源,就能更有效地调节自己的情绪。让患者把有意见的、不公平的令人义愤的事情坦率地说出来,以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳,从而达到松弛神经功能的目的。

  白癜风患者治疗时要保持怎样的情绪?合肥白癜风,所以白癜风患者不要太过于焦虑,对于白癜风的治疗,患者一定要选择科学的治疗方案,保持良好的情绪,才能早日愈合。

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